【冬天人会变胖还是变瘦】冬季人体的新陈代谢会有所变化，但是否变胖或变瘦因人而异。以下是对这一问题的总结：
| 因素 | 可能影响 |
| 饮食习惯 | 冬季易摄入高热量食物，可能导致体重增加 |
| 运动量 | 天气寒冷，运动减少，可能使体重上升 |
| 新陈代谢 | 冬季基础代谢率略有提升，有助于消耗热量 |
| 睡眠质量 | 冬季睡眠时间延长，可能影响食欲和代谢 |
总体来看，多数人冬季体重可能略微增加，尤其是饮食不规律、运动减少的人群。但若保持健康作息与适量运动，也有可能维持或减轻体重。
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