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高热量食物有哪些食物排行表

2025-10-14 05:29:42

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高热量食物有哪些食物排行表,跪求万能的知友,帮我看看!

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2025-10-14 05:29:42

高热量食物有哪些食物排行表】高热量食物在日常饮食中常被关注,尤其对健身或控制体重的人群而言。以下是一些常见高热量食物的排行,供参考:

排名 食物名称 每100克热量(大卡)
1 花生 567
2 牛油 717
3 奶油 728
4 巧克力 546
5 炸鸡 239
6 蛋黄酱 640
7 坚果混合 600
8 黄油 717

以上数据仅供参考,实际热量可能因品牌、制作方式不同而有所变化。合理搭配饮食,避免过量摄入高热量食物,有助于保持健康体态。

以上就是【高热量食物有哪些食物排行表】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。