【高热量食物有哪些食物排行表】高热量食物在日常饮食中常被关注,尤其对健身或控制体重的人群而言。以下是一些常见高热量食物的排行,供参考:
排名 | 食物名称 | 每100克热量(大卡) |
1 | 花生 | 567 |
2 | 牛油 | 717 |
3 | 奶油 | 728 |
4 | 巧克力 | 546 |
5 | 炸鸡 | 239 |
6 | 蛋黄酱 | 640 |
7 | 坚果混合 | 600 |
8 | 黄油 | 717 |
以上数据仅供参考,实际热量可能因品牌、制作方式不同而有所变化。合理搭配饮食,避免过量摄入高热量食物,有助于保持健康体态。
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