【酵素服用方法是什么?】酵素是一种由酶组成的天然物质，有助于促进消化、增强代谢。正确服用酵素能发挥其最佳效果。
| 项目 | 内容 |
| 最佳时间 | 空腹或餐前30分钟服用，吸收更佳 |
| 服用方式 | 直接饮用或加入温水、果汁中 |
| 剂量建议 | 每日1-2次，每次10-20ml（依产品说明） |
| 注意事项 | 避免高温水冲泡，以免破坏活性；孕妇及特殊人群慎用 |
建议根据个人体质和产品说明调整用量。长期坚持可提升身体机能，但不宜过量。
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问 酵素服用方法是什么?
2025-10-14 05:32:02
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 05:32:02
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