【为什么会生气】生气是一种常见的情绪反应，通常由外部刺激或内心不满引发。了解生气的原因有助于更好地管理情绪。
| 原因 | 说明 |
| 被冒犯 | 他人言行触碰个人底线 |
| 失望 | 期望未被满足 |
| 压力大 | 长期压力积累 |
| 不公平感 | 感觉受到不公正对待 |
| 自尊受损 | 自我价值感受打击 |
生气是身体对威胁的自然反应，但长期压抑或过度表达可能影响身心健康。学会识别情绪来源，并通过沟通、运动或冥想等方式调节，有助于减少不必要的愤怒。
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问 为什么会生气
2025-10-14 06:06:38
问题描述：
为什么会生气，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-14 06:06:38
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