【社交障碍症怎么治疗】社交障碍症是一种影响个体在社交场合中正常交流的心理问题，常见症状包括紧张、害怕被评价、回避社交等。治疗需结合心理干预与行为调整。
| 治疗方法 | 说明 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法（CBT），帮助改变负面思维模式。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用抗焦虑或抗抑郁药物。 |
| 行为训练 | 通过模拟社交场景逐步适应，增强自信。 |
| 社交支持 | 加入兴趣小组或社交团体，提升互动能力。 |
| 自我调节 | 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等。 |
建议患者尽早寻求专业帮助，结合多种方法进行综合治疗，效果更佳。
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