【睡眠障碍主要有哪几种】睡眠障碍种类繁多，常见类型包括以下几种：
| 类型 | 简要说明 |
| 失眠症 | 难以入睡或维持睡眠，导致白天疲劳 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸在睡眠中反复停止，影响睡眠质量 |
| 嗜睡症 | 白天过度困倦，即使睡眠充足仍感疲倦 |
| 梦游症 | 睡眠中起床活动，事后无记忆 |
| 不安腿综合征 | 腿部不适感，夜间加重，影响入睡 |
这些障碍可能由心理、生理或环境因素引起。若症状持续，建议及时就医，进行专业诊断与治疗。
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问 睡眠障碍主要有哪几种
2025-10-14 06:21:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 06:21:37
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