【高血糖患者的饮食指导】高血糖患者在日常饮食中需特别注意食物选择与摄入量，以控制血糖水平，预防并发症。合理饮食是管理高血糖的重要手段。
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整，避免过量进食 |
| 选择低GI食物 | 如全谷物、豆类、蔬菜等，有助于稳定血糖 |
| 增加膳食纤维 | 多吃富含纤维的食物，如燕麦、绿叶菜 |
| 限制糖分摄入 | 避免含糖饮料、甜点及高糖水果 |
| 适量蛋白质 | 选择优质蛋白，如鱼、鸡胸肉、豆腐 |
| 少油少盐 | 减少油炸食品和高盐食品的摄入 |
建议患者定期监测血糖，并在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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