【怀孕大肚子需要注意什么】怀孕后期，随着胎儿逐渐长大，孕妇的身体负担加重，需特别注意日常护理与健康管理。以下为关键注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 均衡营养，避免高糖高脂，少量多餐，预防妊娠糖尿病 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免久站久坐，适当抬高双腿缓解水肿 |
| 运动 | 选择轻柔运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈活动 |
| 睡姿 | 建议左侧卧位，有助于胎盘供血 |
| 警惕症状 | 如出现持续腹痛、出血、严重水肿或胎动异常，及时就医 |
孕期最后阶段，保持良好心态，定期产检，确保母婴安全。
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