【奶蓟草的功效与作用是什么】奶蓟草，又称水飞蓟，是一种常见的草本植物，常用于支持肝脏健康。其主要成分包括水飞蓟素、水飞蓟宾等，具有抗氧化和抗炎作用。
总结：
奶蓟草主要用于保护肝脏，促进胆汁分泌，并有助于清除体内毒素。此外，它还可能对降低胆固醇、改善消化有一定帮助。
| 功效与作用 | 说明 |
| 支持肝脏健康 | 促进肝细胞再生，保护肝脏免受损伤 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，改善慢性炎症状态 |
| 促进胆汁分泌 | 帮助消化，改善脂肪代谢 |
| 降低胆固醇 | 可能有助于调节血脂水平 |
总体来看，奶蓟草是一种天然的护肝植物，适合需要维护肝脏功能的人群使用。
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