【额头起痘痘是什么原因】额头长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛孔堵塞 | 油脂分泌过多或清洁不彻底导致毛孔堵塞，引发痘痘 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易引发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物可能刺激皮脂分泌 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢，加重皮肤问题 |
| 使用不当护肤品 | 护肤品过于油腻或不适合肤质，可能堵塞毛孔 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，选择适合自己肤质的护肤品，并保持额头清洁。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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