【豆腐脑热量高吗】豆腐脑是一种常见的豆制品，口感细腻，营养丰富。它主要由豆浆凝固而成，含有丰富的蛋白质、钙和多种维生素。那么，豆腐脑的热量高吗？
总结：豆腐脑的热量并不高，属于低热量食品，适合日常食用。
| 食品名称 | 每100克热量（大卡） | 备注 |
| 豆腐脑（甜） | 约40-60 | 含糖量较高 |
| 豆腐脑（咸） | 约30-50 | 通常不含糖 |
总体来看，豆腐脑热量适中，适量食用对身体无害，但甜味豆腐脑因添加糖分，热量略高，建议根据个人需求选择。
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问 豆腐脑热量高吗
2025-10-14 07:37:13
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豆腐脑热量高吗求高手给解答
答推荐答案
2025-10-14 07:37:13
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