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蔓越莓的作用及功效

2025-10-14 07:46:49

问题描述:

蔓越莓的作用及功效,求路过的大神指点,急!

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2025-10-14 07:46:49

蔓越莓的作用及功效】蔓越莓是一种富含营养的水果,广泛用于食品和保健品中。它不仅味道独特,还具有多种健康作用。

作用及功效 说明
预防尿路感染 含有原花青素,可抑制细菌黏附在尿道上
抗氧化 富含维生素C和多酚类物质,有助于清除自由基
促进心血管健康 改善血液循环,降低胆固醇水平
增强免疫力 提供多种维生素和矿物质,提升身体抵抗力
缓解炎症 具有抗炎特性,对口腔和消化系统有益

综上所述,蔓越莓不仅美味,还对人体健康有多方面的好处,适合日常适量食用。

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