【顺产后漏尿怎么办】顺产后出现漏尿是许多产妇常见的问题，主要是由于分娩过程中盆底肌肉和神经受到损伤所致。以下是对该问题的总结与建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 漏尿原因 | 盆底肌松弛、膀胱控制能力下降 |
| 自我训练 | 做凯格尔运动，增强盆底肌力量 |
| 医疗干预 | 如症状严重，可咨询医生进行物理治疗或药物辅助 |
| 生活习惯 | 避免长时间站立、控制饮水量、保持大便通畅 |
| 恢复时间 | 多数情况下3-6个月可自然恢复 |
建议产妇在产后及时进行身体检查，并根据医生指导进行康复训练。多数情况无需过度担心，坚持锻炼有助于快速恢复。
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