【耳朵感觉被堵住了闷闷的怎么办】耳朵有堵塞感，可能是由多种原因引起的，如耳垢堆积、感冒、鼻窦问题或中耳压力变化等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 耳垢堆积 | 听力下降、耳闷 | 请专业医生清理耳垢，勿自行掏挖 |
| 感冒或鼻塞 | 耳压不平衡、闷胀感 | 使用减充血剂或鼻腔喷雾缓解 |
| 中耳炎 | 耳痛、听力模糊 | 就医检查，可能需要抗生素 |
| 压力变化（如飞行） | 耳闷、耳鸣 | 做吞咽动作或咀嚼口香糖缓解 |
若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。日常注意保持鼻腔通畅，避免耳朵进水，有助于减少耳闷的发生。
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