【外阴肿了怎么快速消肿？】外阴肿胀可能由多种原因引起，如炎症、感染、过敏或局部压迫等。以下是一些常见的缓解方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾轻敷肿胀部位，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 清洁卫生 | 保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗剂。 |
| 避免摩擦 | 穿宽松透气的衣物，减少局部摩擦。 |
| 抗炎药物 | 在医生指导下使用抗炎药或外用药膏。 |
| 就医检查 | 若持续肿胀或伴有发热、分泌物异常，应及时就医。 |
注意：若肿胀严重或伴随其他症状，应尽快咨询专业医生，以免延误治疗。
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