【高血脂不能吃的食物】高血脂患者在日常饮食中需特别注意,避免摄入高脂肪、高胆固醇和高糖分的食物。以下为常见应避免的食品总结:
| 类别 | 不能吃的食物举例 |
| 油脂类 | 猪油、黄油、奶油、起酥油 |
| 肉类 | 肥肉、动物内脏(如肝、肠)、香肠 |
| 高胆固醇类 | 蛋黄、蟹黄、鱼籽、鱿鱼干 |
| 糖分高类 | 糖果、甜点、含糖饮料、蛋糕 |
| 油炸食品 | 油条、炸鸡、薯条、炸丸子 |
建议选择低脂、低胆固醇、高纤维的食材,如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。合理饮食搭配运动,有助于控制血脂水平。
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