【鲜西梅的功效及禁忌】鲜西梅是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但也有一些食用禁忌需要注意。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容摘要 |
| 功效 | 富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫力、改善肠道健康。 |
| 禁忌 | 胃肠敏感者慎食；糖尿病患者需控制摄入量；空腹食用可能刺激胃部。 |
鲜西梅适合日常适量食用，但应根据个人体质调整摄入量。合理搭配饮食，能更好地发挥其营养价值。
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问 鲜西梅的功效及禁忌
2025-10-14 09:32:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 09:32:09
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