【鲜榨果汁的做法】鲜榨果汁是一种健康饮品,制作简单且保留了水果的营养成分。以下是常见水果的鲜榨方法总结。
水果 | 所需工具 | 制作步骤 |
苹果 | 榨汁机、刀具 | 洗净切块,放入榨汁机中榨取 |
香蕉 | 榨汁机、搅拌棒 | 去皮切段,加入少量水或牛奶搅拌 |
橙子 | 榨汁机、削皮器 | 削皮后去籽,直接榨汁 |
胡萝卜 | 榨汁机、刀具 | 洗净切块,与苹果搭配榨汁更佳 |
菠萝 | 榨汁机、刀具 | 去皮切块,可加少许盐提味 |
建议选择新鲜水果,避免添加糖分,保持原味。可根据个人口味搭配不同水果,增加风味和营养。
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