【维生素b1治失眠吗】维生素B1（硫胺素）主要参与能量代谢和神经功能调节，但它并非直接用于治疗失眠。不过，部分人因缺乏维生素B1可能出现神经兴奋、疲劳等问题，间接影响睡眠质量。
| 项目 | 内容 |
| 是否能治失眠 | 不是直接治疗药物 |
| 作用机制 | 调节神经功能，改善疲劳 |
| 缺乏症状 | 疲劳、焦虑、神经敏感 |
| 建议使用 | 在医生指导下作为辅助补充 |
| 注意事项 | 过量可能引起不适 |
总体而言，维生素B1对失眠没有明确疗效，若长期失眠应优先排查其他原因，如压力、饮食或疾病等。
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