【怀孕后吃纯牛奶好吗】怀孕期间，营养摄入对母婴健康至关重要。纯牛奶是一种优质蛋白质和钙的来源，适量饮用有助于胎儿骨骼发育和孕妇健康。但需注意个体差异及饮用方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐 | 一般推荐，适量饮用 |
| 营养价值 | 富含钙、蛋白质、维生素D |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，乳糖不耐者慎用 |
| 建议量 | 每日250-500ml为宜 |
| 不适合人群 | 乳糖不耐受、消化不良者 |
总体而言，怀孕后适量饮用纯牛奶是安全且有益的，但应结合个人体质和医生建议调整摄入量。
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问 怀孕后吃纯牛奶好吗
2025-10-14 10:02:42
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 10:02:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
