【晚上宝宝睡觉不踏实怎么回事？】宝宝晚上睡觉不踏实，是很多家长常见的问题。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 饥饿 | 夜间频繁醒来、哭闹 | 晚餐适当增加奶量或辅食 |
| 肠绞痛 | 睡前哭闹、蹬腿、胀气 | 按摩腹部、保持正确喂养姿势 |
| 环境不适 | 睡眠中频繁翻身、易醒 | 保持房间安静、温度适宜 |
| 过度疲劳 | 入睡困难、睡眠浅 | 规律作息，避免白天过度兴奋 |
| 生长发育 | 出牙、学爬等阶段 | 给予安抚，保持耐心 |
家长应观察宝宝的日常习惯和身体反应，及时调整护理方式。若情况持续，建议咨询儿科医生。
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