【咸鸭蛋一天可以吃几个】咸鸭蛋是一种营养丰富、味道鲜美的食品，但因其含盐量较高，不宜过量食用。一般建议每天食用1-2个即可，避免摄入过多钠元素，影响健康。
| 项目 | 建议数量 |
| 每天最多 | 2个 |
| 健康人群 | 1-2个 |
| 高血压患者 | 少量或避免 |
注意：若患有高血压、肾病等疾病，应减少食用量或遵医嘱。此外，咸鸭蛋可搭配清淡食物食用，以平衡营养。
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问 咸鸭蛋一天可以吃几个
2025-10-14 10:22:20
问题描述：
咸鸭蛋一天可以吃几个，拜谢！求解答这个难题！
