【儿童吃酱油有哪些危害】儿童正处于生长发育的关键阶段，饮食需格外注意。酱油虽是日常调味品，但对儿童来说可能带来一定风险。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 钠摄入过量 | 酱油含盐量高，长期食用易导致高血压、肾脏负担加重 |
| 胰岛素敏感性下降 | 高钠饮食可能影响儿童胰岛素反应 |
| 胃肠不适 | 儿童肠胃较弱，过量酱油可能引起消化不良 |
| 影响营养吸收 | 过多盐分可能干扰钙、铁等矿物质吸收 |
建议家长尽量减少儿童饮食中酱油的使用，选择低钠或无添加产品，保障孩子健康成长。
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问 儿童吃酱油有哪些危害
2025-10-14 11:18:35
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答推荐答案
2025-10-14 11:18:35
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