【维生素VB是什么意思】“维生素VB”并非标准的维生素名称，可能是对“维生素B族”的误写或简称。维生素B族是由多种水溶性维生素组成的集合，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，各自具有不同的功能。
| 维生素B种类 | 功能说明 |
| B1（硫胺素） | 能量代谢、神经系统健康 |
| B2（核黄素） | 抗氧化、维持皮肤和视力健康 |
| B3（烟酸） | 促进消化、调节胆固醇 |
| B5（泛酸） | 参与能量合成 |
| B6（吡哆醇） | 氨基酸代谢、神经传导 |
| B7（生物素） | 脂肪和碳水化合物代谢 |
| B9（叶酸） | 红细胞生成、胎儿发育 |
| B12（钴胺素） | 神经系统维护、红细胞形成 |
总结：维生素VB通常指维生素B族，是维持身体正常功能的重要营养素。建议通过均衡饮食或医生指导补充。
以上就是【维生素VB是什么意思】相关内容，希望对您有所帮助。
