【桑葚的作用和功效及副作用禁忌有哪些】桑葚是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它富含维生素、矿物质和抗氧化物质，常用于养生和食疗。
作用与功效：
- 补肝益肾
- 润肠通便
- 养血滋阴
- 增强免疫力
副作用与禁忌：
- 脾胃虚寒者慎用
- 糖尿病患者应控制摄入量
- 过量食用可能导致腹泻
| 项目 | 内容 |
| 作用与功效 | 补肝益肾、润肠通便、养血滋阴、增强免疫力 |
| 副作用与禁忌 | 脾胃虚寒者慎用、糖尿病患者需控制、过量可能腹泻 |
建议适量食用，根据个人体质调整，必要时咨询医生。
以上就是【桑葚的作用和功效及副作用禁忌有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
