【孩子睡觉老是翻身是什么原因】孩子睡觉时频繁翻身，是许多家长关心的问题。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 婴幼儿神经系统尚未成熟，容易在浅睡眠中翻身。 |
| 睡眠周期短 | 婴儿睡眠周期较短，易在浅睡阶段翻身。 |
| 肠胀气或不适 | 肠道气体积聚或消化不良，导致身体不适而翻身。 |
| 环境不适 | 温度过高、过低或床铺不舒适，影响睡眠质量。 |
| 缺乏安全感 | 家庭环境变化或分离焦虑，可能引发夜间不安。 |
建议家长观察孩子的作息习惯，调整睡眠环境，并注意饮食和情绪状态。如情况持续且影响健康，建议咨询儿科医生。
以上就是【孩子睡觉老是翻身是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
