【晚上睡觉全身痒怎么办?】晚上睡觉时全身发痒，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 皮肤干燥 | 空气干燥或洗澡过于频繁 | 使用保湿乳液，减少洗澡次数 |
| 过敏反应 | 对床单、衣物或床上用品过敏 | 更换材质，保持清洁 |
| 虫咬或螨虫 | 床上螨虫或蚊虫叮咬 | 定期清洗床单，使用防螨产品 |
| 神经性瘙痒 | 焦虑或压力大 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 内部疾病 | 如肝肾功能异常 | 需就医检查，排查潜在问题 |
如果症状持续或加重，建议及时咨询医生，以明确病因并进行针对性治疗。
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