【胃不舒服吃3种水果】胃不舒服时，适当吃一些温和的水果有助于缓解不适。以下是3种适合胃部不适时食用的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾，能中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 苹果 | 含果胶，有助于调节肠胃功能 |
| 熟透的木瓜 | 含有消化酶，帮助分解食物，减轻胃负担 |
选择水果时应避免过酸、过甜或未成熟的水果，以免刺激胃部。建议在饭后适量食用，并注意个体差异，如有持续不适，应及时就医。
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问 胃不舒服吃3种水果
2025-10-14 15:09:31
问题描述：
胃不舒服吃3种水果，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-14 15:09:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
