【万寿果的功效与作用】万寿果，又称无花果，是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道香甜，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降血糖 | 其中的成分有助于调节血糖水平 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，可减少自由基损伤 |
| 改善皮肤健康 | 富含维生素C，有助于保持肌肤健康 |
综上所述，万寿果不仅美味，还对身体健康有诸多益处。适量食用，可作为日常饮食中的健康选择。
以上就是【万寿果的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
