【白细胞低是怎么食补】白细胞低可能与营养不良、感染、免疫疾病或药物影响有关。合理饮食有助于提升白细胞水平，增强免疫力。以下是一些推荐的食补方法：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 补充蛋白质，促进白细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进造血功能 |
| 富含铁质 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 改善贫血，辅助白细胞合成 |
| 健脾补气类 | 山药、红枣、莲子 | 调节体质，增强身体抵抗力 |
建议结合自身情况，在医生指导下调整饮食。避免生冷、油腻食物，保持规律作息，有助于改善白细胞偏低问题。
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