【儿童提高免疫力保健品有哪些】儿童免疫力的提升对健康成长至关重要。合理补充营养素有助于增强抵抗力,但需在医生指导下进行。以下是常见的几类保健品:
类型 | 代表产品 | 功效说明 |
维生素C | 橙子、猕猴桃、维C片 | 增强免疫,促进铁吸收 |
维生素D | 鱼肝油、维生素D滴剂 | 促进钙吸收,调节免疫功能 |
锌 | 锌片、坚果 | 促进生长发育,增强抗感染力 |
益生菌 | 酸奶、益生菌粉 | 调节肠道菌群,提升免疫力 |
蛋白质粉 | 大豆蛋白、乳清蛋白 | 补充营养,支持免疫系统 |
家长应优先通过饮食补充营养,必要时再考虑保健品。选择时注意品牌正规、成分安全,并遵循专业建议。
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