【发高烧39度怎么退烧快】高烧39度属于较严重的体温升高，需及时处理。以下为快速退烧的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书剂量服用，避免过量。 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助身体降温并防止脱水。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位，促进散热。 |
| 保持环境凉爽 | 保持室内通风，避免穿太多衣物。 |
| 就医检查 | 若持续不退或伴有其他症状，应及时就医，排查感染或其他疾病。 |
注意：高烧可能是感染或其他疾病的信号，若自行处理无效，应尽快寻求专业医生帮助。
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