【儿童需要补充哪些营养品】儿童在成长过程中,营养摄入至关重要。合理的营养补充有助于身体发育和智力发展。以下是常见的儿童所需营养品总结:
营养品 | 功能与作用 | 适用人群 |
钙 | 促进骨骼和牙齿发育 | 偏食或缺钙儿童 |
维生素D | 帮助钙吸收,预防佝偻病 | 户外活动少的儿童 |
铁 | 预防贫血,增强免疫力 | 食物中铁摄入不足者 |
锌 | 提高免疫力,促进生长发育 | 挑食、免疫力低儿童 |
DHA | 促进大脑和视力发育 | 学龄前及学龄儿童 |
多维维生素 | 补充多种维生素,改善营养不均 | 饮食不均衡儿童 |
建议根据儿童实际饮食情况,在医生指导下合理补充营养品,避免过量或不当使用。
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