【香蕉忌什么食物相克】香蕉是一种营养丰富的水果，但食用时也需注意搭配。以下是常见的香蕉“相克”食物总结：
| 食物类型 | 原因 | 建议 |
| 牛奶 | 含蛋白质多，与香蕉中的酶反应，可能引起不适 | 避免同时食用 |
| 热性食物（如姜、辣椒） | 可能加重肠胃负担 | 少量食用为宜 |
| 冷饮 | 导致腹泻或消化不良 | 避免空腹吃香蕉后喝冷饮 |
| 酸性食物（如橘子、柠檬） | 可能刺激胃部 | 间隔食用更佳 |
综上所述，香蕉虽好，但合理搭配才能发挥其营养价值。避免与上述食物同食，有助于保持肠胃健康。
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