【香蕉是凉性还是热性】香蕉是日常生活中常见的水果，关于其性味的讨论一直存在。中医认为，食物有“寒、凉、平、温、热”五种性质。香蕉属于凉性食物，具有清热、润肠的作用，适合在炎热天气或上火时食用。
| 属性 | 说明 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 清热、润肠、解毒 |
| 适宜人群 | 上火、便秘者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒者 |
总体来看，香蕉虽为凉性，但性质温和，一般人群均可适量食用。若体质偏寒，建议搭配温性食物一同食用，以达到平衡效果。
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问 香蕉是凉性还是热性
2025-10-14 17:56:05
问题描述：
香蕉是凉性还是热性，快急哭了，求给个思路吧！
