【男性3围怎么量】男性“三围”通常指胸围、腰围和臀围，是衡量身体比例的重要指标。正确测量三围有助于了解体型、选择合适的衣物或进行健身计划。
测量方法总结：
| 项目 | 测量方法 |
| 胸围 | 站直，双臂自然下垂，软尺水平绕胸部最丰满处一圈 |
| 腰围 | 站直，双手叉腰，软尺沿腰部最细处水平绕一圈 |
| 臀围 | 站直，双脚并拢，软尺沿臀部最突出处水平绕一圈 |
注意：测量时保持呼吸均匀，避免用力吸气或呼气，确保数据准确。建议在早晨起床后测量，以减少一天活动对数据的影响。
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问 男性3围怎么量
2025-10-14 18:09:36
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2025-10-14 18:09:36
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