【儿童长高的最佳年龄是多大】儿童的身高增长与生长发育密切相关，不同年龄段的生长速度差异较大。一般来说，儿童在3岁前和青春期是身高增长最快的阶段。
| 年龄段 | 生长速度（年均） | 说明 |
| 0-3岁 | 7-10厘米 | 婴儿期至幼儿期快速生长 |
| 3-10岁 | 5-7厘米 | 稳定增长，但速度放缓 |
| 10-14岁（女孩）/12-16岁（男孩） | 8-12厘米 | 青春期爆发式增长 |
总体来看，3岁前和青春期是儿童长高的关键时期。家长应关注营养、睡眠和运动，为孩子提供良好的成长环境。
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