【津液是什么】津液是中医理论中的重要概念，指人体内正常的水液物质，具有滋润和濡养的作用。它来源于饮食水谷，经过脾胃运化后生成，分布于全身，维持生命活动。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 津液是人体内正常水液，具有滋润、濡养作用。 |
| 来源 | 饮食水谷经脾胃运化生成。 |
| 功能 | 滋润肌肤、关节、脏腑，维持体液平衡。 |
| 分类 | 津与液，津偏清稀，液偏黏稠。 |
| 失衡表现 | 津液不足则口干、便秘；过多则水肿、痰湿。 |
津液的正常运行对健康至关重要，其失调可引发多种疾病，需通过调养脾胃、合理饮食来保持平衡。
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