【怀孕期间不能吃什么东西】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。以下是一些应避免或限制摄入的食物：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有细菌或寄生虫 | 确保彻底煮熟 |
| 高汞鱼类 | 影响胎儿神经系统发育 | 选择低汞鱼类如三文鱼 |
| 咖啡因 | 过量可能增加流产风险 | 每日不超过200毫克 |
| 酒精 | 可能导致胎儿畸形 | 完全避免 |
| 未消毒乳制品 | 含有有害细菌 | 选择巴氏杀菌产品 |
孕妇应注重营养均衡，多吃新鲜蔬果、全谷物和优质蛋白。如有特殊情况，建议咨询医生或营养师。
以上就是【怀孕期间不能吃什么东西】相关内容，希望对您有所帮助。
