【风寒咳嗽吃什么食疗】风寒咳嗽多因受凉引起，症状包括咳嗽、痰白稀、鼻塞等。合理饮食有助于缓解症状，促进康复。以下是常见有效的食疗方法：
| 食疗方法 | 功效 | 做法简述 |
| 生姜红糖水 | 驱寒止咳 | 生姜切片，加红糖煮水饮用 |
| 白菜豆腐汤 | 清热润肺 | 白菜与豆腐炖煮，清淡易消化 |
| 蒸梨 | 润燥止咳 | 梨去核，加冰糖蒸熟食用 |
| 小米粥 | 养胃健脾 | 粥中可加入少许红枣 |
建议避免生冷食物，注意保暖，多喝温水。若症状持续，应及时就医。
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问 风寒咳嗽吃什么食疗
2025-10-14 18:27:53
问题描述：
风寒咳嗽吃什么食疗，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-14 18:27:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
