【发烧喝什么粥好】发烧时，身体虚弱，饮食应以清淡、易消化为主。喝粥是不错的选择，能补充水分和营养，缓解不适。以下是几种适合发烧时饮用的粥类推荐：
| 粥类名称 | 功效 | 说明 |
| 白米粥 | 清淡养胃 | 易消化，适合初期发烧 |
| 鸡蛋瘦肉粥 | 补充蛋白质 | 有助于恢复体力 |
| 菜粥 | 补充维生素 | 可加入少量青菜 |
| 小米粥 | 养胃安神 | 适合夜间发热 |
| 红枣桂圆粥 | 补血养气 | 适合体虚者 |
建议根据自身情况选择，避免油腻和刺激性食物。发烧期间多喝水，保持休息，有助于更快康复。
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问 发烧喝什么粥好
2025-10-14 18:48:36
问题描述：
发烧喝什么粥好，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-14 18:48:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
