【山楂枸杞茶有什么功效】山楂枸杞茶是一种常见的养生饮品，结合了山楂和枸杞的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 消食化积 | 山楂有助于促进消化，缓解胃胀 |
| 降血脂 | 可帮助降低胆固醇，改善心血管健康 |
| 明目养肝 | 枸杞富含胡萝卜素，有益视力与肝脏健康 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和抗氧化物质 |
| 改善睡眠 | 有助调节神经，缓解疲劳 |
山楂枸杞茶适合日常饮用，尤其适合饮食不规律、工作压力大的人群。但注意不宜空腹饮用，且体质偏寒者应适量。
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