【怀孕期能吃巧克力吗】怀孕期间，饮食需要特别注意。关于能否吃巧克力，答案是：可以适量食用，但需注意方式和量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但要适量 |
| 推荐类型 | 黑巧克力（可可含量60%以上） |
| 建议摄入量 | 每周不超过100克 |
| 注意事项 | 避免含糖高、奶油多的巧克力；避免空腹吃；有妊娠糖尿病者应谨慎 |
适量吃黑巧克力有助于补充铁、镁等营养素，还能缓解压力。但过量可能引发血糖波动或消化不良。建议根据自身情况合理选择，并咨询医生意见。
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问 怀孕期能吃巧克力吗
2025-10-14 19:07:16
问题描述：
怀孕期能吃巧克力吗，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-14 19:07:16
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