【碎银子茶对身体有什么好处】碎银子茶是一种以普洱茶为原料制成的茶叶，因其外形细小如碎银而得名。它不仅口感醇厚，还具有多种健康益处。
总结：
碎银子茶有助于促进消化、降低血脂、增强免疫力，并具有一定的抗氧化作用。以下是其主要健康益处的简要总结：
| 健康益处 | 说明 |
| 促进消化 | 含有茶多酚，帮助分解脂肪，缓解油腻感 |
| 降低血脂 | 有助于调节血液中的胆固醇水平 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 抗氧化作用 | 减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老 |
适量饮用碎银子茶，对身体健康有一定积极作用，但不宜过量，以免影响睡眠或引起胃部不适。
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