【发烧了不吃药怎么退烧】发烧是身体对抗病原体的一种自然反应，有时可以通过非药物方式缓解。以下是一些有效的退烧方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，帮助调节体温，促进排毒 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，帮助降温 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体，促进散热 |
| 保持环境凉爽 | 适当降低室温，避免穿太多衣物 |
| 充足休息 | 保证睡眠，有助于身体恢复 |
注意：若高烧不退或伴有严重症状，应及时就医。以上方法适用于轻度发烧，不能替代专业治疗。
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问 发烧了不吃药怎么退烧
2025-10-14 19:14:24
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 19:14:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
