【脚指外翻怎么办】脚趾外翻是一种常见的足部问题，主要表现为大脚趾向外偏斜，可能引发疼痛、行走不便等问题。以下为常见处理方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 穿合适鞋子 | 选择宽头鞋，避免高跟或尖头鞋，减少对脚趾的压力 |
| 使用矫正器 | 如夜间佩戴矫正夹或定制鞋垫，帮助调整脚趾位置 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化脚部肌肉，改善足部结构 |
| 药物缓解 | 使用消炎止痛药减轻炎症和疼痛 |
| 手术治疗 | 严重时需手术矫正，适用于保守治疗无效的情况 |
日常注意保持足部清洁，避免长时间站立或穿不合脚的鞋子。如有持续不适，建议及时就医，由专业医生评估并制定个性化方案。
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