【微量元素缺乏的症状?】微量元素虽然在人体中含量极少，但对健康至关重要。缺乏时会引起多种症状，常见表现如下：
| 微量元素 | 缺乏症状 |
| 铁 | 贫血、乏力、头晕、面色苍白 |
| 锌 | 味觉减退、免疫力下降、皮肤问题 |
| 碘 | 甲状腺肿大、代谢减慢、疲劳 |
| 钙 | 骨质疏松、肌肉抽搐、牙齿脆弱 |
| 镁 | 肌肉痉挛、心律不齐、易怒 |
| 铜 | 贫血、骨质疏松、免疫功能下降 |
日常饮食应均衡，多吃富含微量元素的食物，如肉类、蔬菜、坚果等。如有明显不适，建议及时就医检查。
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问 微量元素缺乏的症状?
2025-10-14 19:33:58
问题描述：
微量元素缺乏的症状?，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-14 19:33:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
