【耳朵发闷发堵怎么办】耳朵发闷发堵是一种常见的耳部不适感，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 耳垢堵塞 | 听力下降、耳闷 | 用温水清洗或就医清除 |
| 中耳炎 | 疼痛、发热 | 使用抗生素或消炎药（需医生指导） |
| 压力变化 | 飞机起飞/潜水时 | 做吞咽动作或打哈欠 |
| 过敏性鼻炎 | 流涕、鼻塞 | 使用抗过敏药物 |
| 内耳问题 | 头晕、耳鸣 | 就医检查听力与平衡功能 |
如症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。日常注意保持耳道清洁，避免使用棉签过度清理。
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