【蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因】蹲久了站起来时出现头晕、眼前发黑的现象，通常是由于体位性低血压引起的。当身体从蹲姿迅速站起时，血液因重力作用暂时积聚在下肢，导致大脑供血不足，从而引发短暂的头晕和视力模糊。
| 原因 | 说明 |
| 体位性低血压 | 突然站起时血压下降，脑部供血不足 |
| 血管调节功能差 | 血管对体位变化反应迟钝 |
| 脱水或贫血 | 血容量减少，加重症状 |
| 长时间蹲坐 | 下肢血液循环受阻，影响回心血量 |
建议起身时动作缓慢，避免突然站起。若频繁发生，应咨询医生以排除其他潜在健康问题。
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