【例假能吃西瓜吗】经期是否可以吃西瓜，是许多女性关心的问题。根据中医和现代营养学的观点，适量食用西瓜在经期是可以的，但需注意方式。
总结：
西瓜性寒，经期应避免过量食用，尤其是体质偏寒或经期容易腹痛的女性。建议少量食用，并避免冰镇西瓜。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以，但需适量 |
| 性质 | 性寒 |
| 建议 | 避免空腹、冰镇；体质寒者慎食 |
| 注意事项 | 不宜过多，以免引起不适 |
总之，经期饮食应以温补为主，西瓜虽好，也需根据个人体质合理选择。
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问 例假能吃西瓜吗
2025-10-14 20:29:08
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 20:29:08
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